◆살빼는 최고의 방법으로 다욛성공!!◆
살빼는 최고의 방법 결국 해내고 날씬해진 후기시작합니당!!!!
Why are you calory-counting?? (너 왜 칼로리 계산하냐?)
Are you tipping the scales^^?? (몸무게가 늘었든??!)
내가 과자를 먹으면서ㅋㅋㅋ 칼로리를 보고 있으니까
울학교 교환학생으로 미남(미쿡남좌ㅋ)인 존이 나더러 물었다.
나는 당당하게 말했다.
I`m training to lose some weight!!!!! (나 요즘 다이어트 중이라구!!)
그랬더니 존 이남자... 나보고 좋은 선택이라고 칭찬을 마구 해댄다...
smart more!! veach weather is on the way!!
(와!! 잘 생각했다! 여름휴가가 다가오고 있잖니~~)
미남이 봐도 나는 다욛이 필요한 여자였던 게지....
미남이 봐도 나는 뚱뚱한 여자였던 게지...
인정은 하지만,,, 잘 생각했다고 칭찬아닌 칭찬을 해줬지만,, 기분 나빴던 거지 나는...
그래서 내가 살빼는 최고의 방법으로 선택한 것이 였다.
다욛한답시고 살빼는 최고의 방법 검색질만 하며
과자를 열심히 먹으며 칼로리 계산만 하던 내게
정말 쉐`-이크는 살빼는 최고의 방법이였다.
무엇보다 무식하게 굶지 않아서 좋고, 무식하게 운동할 필요가 없어서 좋았다.
나는 언제나 무식하게 시도했고, 무식하게 실패했으므로ㅠ.ㅠ
나는 비치웨덜을 맞이하여 살뺴는 최고의 방법으로
결국 한달에 11.3kg를 감량 성공해냈다!!
살빼는 최고의 방법으로 다욛 성공하기 이전에는 정말 쇼핑이 싫었는데,
살빼는 최고의 방법으로 다욛 성공하고 나니까
온천지 쇼핑천지!!
요즘은 가기 싫다는 친구 밥 사먹이면서까지 내 옷 고르러 다닌당ㅋ.ㅋ
나 쫌 밉상 되었음ㅋㅋ 그렇지만 햄볶해~~!!
한달만에 살빼는 최고의 방법으로 살빼고 나서 또 존이랑 마주쳤었는데,
존이 깜딱!! 놀라더라>.<
진짜 살뺄 줄은 몰랐는데, 살뺀거냐면서~~ 한국여자들 대단하다고~~
나 일순간 한국여자를 대표했다~~ 불굴의 의지로 다욛 승리한 한여~~
그리고서 내게 완전 기분 좋은 최고의 찬사를 날려줬당♥
Wow!! You're looking well-cut!!
(니 몸매 완전 조각 같다!!! )
나는 살빼는 최고의 방법으로 다욛 성공하고 나서 들은 칭찬 중에서
존이 well-cut 이라고 표현한 게 젤루 마음에 들었당>.<
솔직히 살빼는 최고의 방법 이전이랑 이후랑 내 모습을 사진들을 확인해보면서
나도 깜짝 놀라면서, 또 안도의 한숨을 내쉰당ㅋ.ㅋ
진심 살빼는 최고의 방법 성공 이전에 내가 어뜩케 거리를 나돌아댕겼는지...
대체 그토록 뚜꺼운 철판을 깔고 힐 신고 댕길 생각을 어케 했는지 몰겠어!!
창피해!!
그렇지만 지금은 과거는 과거일 뿐이라고 말하면서 쿨하게 웃지^.^
근데 내가 뚱뚱해봤기 때문에 이 살빠짐의 기쁨도 누구보다 더 축복으로 받아들이는 듯 하다.
원래 날씬한 애들은 지들이 복받은지도 모른다니까!!
난 진심 긴장의 끈을 놓지 않고 나의 불굴의 의지를 끝까지 이어나가야지!!
내가 살빼는 최고의 방법으로 다욛 성공할 수 있게끔 관`리를 해줬던 사람은
살빼는 최고의 방법으로 내가 들고 싶은 것 중에 하나가 바로
옆사람으로 어떤 사람을 두느냐~~
그렇니까 누구에게서 어떤 관`리`를 받느냐~~ 이다.
특히 나같이 무의지생물의 일종인 사람들은
관`리`받는 코치를 어떤 사람을 만나느냐가 상당히 중요하다고 개인적으로 생각한다.
거기다가 나는 원래부터 대식가 스톼일~~(엉뚱한데 스타일 갖다붙이지마ㅡㅡ)이라서
음식 조절이 무엇보다 힘든 사람인데,, 그래서 더더욱 혼자서는 다욛할 수가 없었다.
솔직히 살빼는 최고의 방법으로 운동을 꼽는 사람들도 있던데
나는 살빼는 최고의 방법은 운동보다는 식이요법이 중요하다는 것을 스스로 터득했다.
이제 요요걱정도 없음!!
사람들이 대체적으로 살빼는 최고의 방법 실패하는 이유가 나와 다르지 않다.
거의가 음식조절을 못해서인데,
나는
음식앞에서 무너지지 않았고,
그렇게 먹고 싶던 음식도 tea한 모금 마시고 나면
그 음식 앞에서도 초연해??질 정도로 음식에 휘둘리지 않았다.
거기다가 나는 살빼는 최고의 방법을 제대로 해나가기 위해서
다들 나처럼 알로에가 좋은 줄을 많이 알고 있던데, 알로에 관련된 제품 먹으면서
효과 봤다는 사람은 많이 보지 못했기에,
처음에는 제품에 대해서 먹어야겠다는 생각을 안했다.
그래서 그냥 일주일만 먹어보지 뭐 하는 마음으로 사서 먹기 시작했는데,
맛도 맛이지만 살자체가 물렁물렁해진다는 느낌이 체 일주일이 되기 전에 들었고
무엇보다 화장실 문제 때문에 고민이 많았었는데,
이걸 마시면서는 화장실 '문제'에서 자유롭게 되다보니까 정말 효과가 있다는 것을 알 수 있었더랬다.
그래서 한달동안 열심히 먹었더니,
내 하체살은 이아이가 다 가져가더라~.~
그리고 나는 살빼는 최고의 방법으로 일기장에 대해서도 말하고 싶었다.
나는 맨날 아침마다 눈 뜨고 하는 일이
내가 살빠진 모습을 상상하고, 살빠지고 나서의 일들을 상상했다.
그리고 저녁에는 매일같이 식단일기며, 감정일기며 열심히 썼다.
살빼는 최고의 방법을 위해서는 이런 상상, 시각화가 굉장히 긍정적인 영향을 끼친다.
아까 말했듯이 내가 워낙 나약한 의지를 가졌었기에,
이런 식으로 하지 않았다면
지금처럼 한달에 11.3키로 빼는 건 아마 불가능했을 것이다.
살빼는 최고의 방법을 시도할 사람들은 이 일기쓰기를 적극 권장!!
나는 체중계와도 전~!~!혀 친하게 지내지 않았다.
오히려 되도록이면 체중계와 멀리멀리 떨어져서 살았다.
살빼는 최고의 방법의 적은 다른 누구도 무엇도 아닌, 자기 자신이다!!
스스로가 스트레스 받고 지쳐버리면, 아무도 내 대신해서 다욛해주지 않는다.
살빼는 최고의 방법 같은 건 생각할 수도 없겠지...
살빼는 최고의 방법에 성공하려면 가장 사랑해줘야할 것이 지금의 나자신이다.
내가 웃어야지, 즐거워야지 살도 더 즐겁게 쑥쑥 빠져나간다.
그러기 위해서 살빼는 최고의 방법으로 죽자살자 스트레스 받으면서 하는 운동 같은 것 말고
먹으면서 건강지키면서 균형 잡으며 하는 다욛이,
정말 살빼는 최고의 방법인 
내가 살빼는 최고의 방법 성공하게끔 관`리 진정 열심히 해준 4
이만 퇴장한당~~!
모두 살빼서 마음도 몸도 예뻐지자구용^.^
