단기간 다이어트 방법 집에서도 쉽게끝
단기간 다이어트방법 집에서도 쉽게끝
이게 아닌대,, 하면서 ㅜㅜ
자꾸 자꾸 입으로 들어가는 치느님,,
삼겹살,, 이제 살뺀다고 하면 아에 말도 꺼내지말라고하는 친구들 ~ㅜㅜ
이놈의 식탐때문에 살빼는게 어떻게 해결이 안되더라구요
운'동하니까 ㅜㅜ 식욕은 더 살아나고!! 이눔의 바닥을 기는 의지때문에
좀더 쉽게 편하게 단기간 다이어트 방법을 집에서도
몰래 할게 없을까??!! ㅋㅋㅋ
궁상스런 생각이지만, 그래도 나같은 사람이 대부분이니까 ㅋㅋ
찾아보다가!! 이런 저에게 구세주같은 
친구들에게 구박받지않고 짠하고
-13kg 감량 성공했습니다!~
룰루 랄라 ㅋㅋ 이제는 이렇게 전신샷 스틸한거처럼
자연스럽게 ㅋㅋㅋ 좀 찍히네용 ㅋㅋㅋ
살빼볼만하죵??!! ^^;;;
욕하던 친구도 저한테 사정사정 ㅋㅋ 프란쌤소개받아서
8키로 빼고서 같이 ㅋㅋ 룰루난나 놀러가서
전신샷 한번 찍었습니다!! ㅋㅋ
혼자서 했다면 ㅜㅜ 저의 의지로는 정말 끝까지 못햇을건대!!
역시 옆에서 이렇게 프란쌤같은 전문가가 딱 있으니까
단기간 다이어트 방법 제대로 효고r 볼수밖에 없어요^^!!
그냥 저냥 하는게 아니라!! 매일매일 하루 컨디션이며 아침, 점심, 저녁 식단까지
체크며! 회식자리, 결혼식 ㅋㅋ 플랜을 딱 짜주시니까
그대로 따라만 하면되요!!
내몸에 맞게 주의할점부터 먹는법, 프란쌤의 노하우 하나까지도
꼼꼼하게 알려주세용!! 따라할때까지 무한 교정해주시니까 ㅋㅋ
어렵지 않게 !! 의지를 불태우며 하게되더라구요!! ㅋㅋ
일주일정도 지나니까 아침에 일어나는거 부터 달라요!
몸이 훨씬 가볍고요! 식탐도 줄었어요 ㅋㅋㅋㅋ
혼자서 닭알먹고 닭찌찌, 샐러드 정말 지쳤는데 
정말 질리지 않아요!! ㅋㅋ 추천하시는분들이 많아서!
기대햇지만,!! 역시 딱 내스타일에용 ㅋㅋ
먹을수록 살찌는거보다 살이 더 잘빠지니까 든든하구요
점심 한끼는 일반식사로 먹으니까
스트레스 받지 않구요!!
단기간 다이어트 여러가지 방법으로 해봤지만!
이렇게 먹으면서 하니까 ㅋㅋ 정말 좋더라구요!!
목숨걸고 뭔가를 먹고싶지가 않구요!!
힘빠지는거 없이 
기분까지 완전 좋아지더라구용 !!!! ㅋㅋㅋ
영양이나 칼로리 걱정없구!!
이래서 다들
단기간 다이어트 방법 그냥 기본적인 식이조절만 했다면
저의 의지로는 힘든 시간의투자로 만만치않게 했을거에요!
저는 그냥 이왕빼는거 쉽게 금전적인 투자도 하기로 했어요
직접적으로 체ㅈ1방을 없애주는 듀'오가 처음에는 프란쌤 강추하셔서
챙겨먹었는데요! 먹을수록 느낌이 완전 다르더라구요
운동 열심히 하지 않았는데! 옆구리살이 쏙 빠졌구요 ㅋㅋ
엉밑살, 등살, 팔뚝살까지 지방 붙은 나잇살들이 단기간에 정리되니까!
진짜!! 제대로 챙겨먹길 잘했다 싶더라구요!!
프란쌤만의 특별한 노하우 그대로 따라해보세용^^
유지하면서 저는 -2kg 더 빠졌답니다 ㅋㅋㅋ
단기간 다이어트 방법에 대해서 허벌라이프 후ㄱ1들이 가장 많이 추천하는게
이 
224% 고농축이라 허벌알겔은 다르더라구요!!
시중 알겔에 비해 고농축이라 흡수도 높여주지만
뭉친 지방을 풀어주니까 정말 안빠지는살!
허벅지, 종아리 사이즈가 정말 엄청 잘 빨리 줄어듬요!!
2주만에 허벅지 3cm가 줄어드는게 너무 신기해서
저도 바로 이렇게 한박스 넉넉하게 챙겨서 제대로 효고r 봤어욤 ^0^
절대 안빠지는 허벅지살이 빠지니까!! ㅋㅋ
완전 스키니라인에 빠졌답니다^^!!!!
단백질식단을 잘 챙겨먹더라도 물마시는게 ㄷr에도 건강에도 중요하거든요!
근대 아는데 진짜 물마시는게 안되더라구요!
마실수록 자꾸 물이 땡기는게! 약아닌가 했는데
허브성분들이 노폐물도 잘빼주고 내몸에 물이 잘 흡수되도록 도와준대요
그래서인지,,, 처음 일주일은 미친듯이 화장실 갔거든요!
그렇지만,,, 시간지날수록 노폐물이 쫙!! 빠지고 초코초크한 피부에!
똥배가 쏙 들어갔어요!!
프란쌤 알려주시는대로 따라해보심 ㅋㅋ 완전 반하실거에용^^!!
출근할때마다 아침에 들어가지않는 바지 춤추면서 끼어입고
뱃살이 접혀서 정말 환장하겠던대!
요즘은 그냥 잡히는대로 입어도 ㅋㅋ
만족합니다!! ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이런맛에 단기간 다이어트 방법을 다들 찾으시는거죵??
6주만에 총 -13kg 감량 하면서
정말 속부터 겉까지!!
성격까지 달라졌다고! 친구들이 이야기 하더라구요!!
별거 아니라고 생각했는데살빼고 나니까
자신감이 생기더라구요!
그냥 하루하루가 너무 즐거워요!
예뻐지기 위한게 아니라 프란쌤과 함께 ㄷr욧하면서
또다른 나를 찾은거 같아요!!
이게 바로 진정한 자기관리 아닐까요??!!
진짜 생각에서 그치지 않고 나를 위한 확실한 다욧 비법!!
꼭 프란쌤 같은 전문가와 함께 하시길 추천드립니다^^!!
