마늘없이는 못살아 마늘효능아세요

 

 

마늘없이는 못살아 마늘효능아세요

 

 

 

 

음식할때마다 ㅋㅋ

마늘맛으로 먹냐고 잔소리 엄청 듣는뎅

라면끓여도 마늘,

나물 무쳐도 마늘

마늘 없이는 ㅋㅋ

 

 

 

그냥 다진마늘 따로 해서 사서 쓰는데

역시 엄마는 마늘까지 까서

이렇게 직접 다져서 쓰시더라구요

오랜만에 마늘 알맹이본다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

마늘이 건강에 좋다는데

흑마늘도 많이 드시더라구요

오븐에 구워먹어도 엄청 좋은대

살균작용, 강장효과, 피로회복에 좋은 마늘이

알리신성분이 풍부해서 피를 맑게해주고 피로회복에 좋다네요

 

마늘이 또 혈중 나트륨을 제거해서 혈압개선에도 좋아요

 

인슐린분비를 촉진해서 당뇨개선에도

그리고 셀레늄이 풍부해서 암세포억제, 항암작용에도 좋답니다

이밖에도 소화에도 피부염에도

신경안정에도

마늘의 효능 도대체!!!버릴게 없넹 ㅋㅋ