직장인 다이어트 식단으로(30일-10키로)
직장인 다이어트 식단으로(30일-10키로)
나름 관'리라는거 엄청 신경쓰면서 살았다고 생각했는데
직장인으로서의 생활이 안먹어도 찌고 먹어도 찌고 ㅜㅜ
지긋지긋한 스트레스살이에요
토욜은 몰려다니면서 일욜은 방바닥에 들러붙고
날이갈수록 튜브살이점점 찌는게 쇄골뼈며
턱선이며 실종되더라구요
절대 살안찔거라고 생각했는데!!!!!!!!!!!!
우짜다가 이렇게나 살을 찌웠는지!! 오늘만, 내일만 미루다가
1년사이 10키로나 쪄버렸어요
운'동도 진짜 하기싫구요
체력이 안되서 힘드니까 끊어놓고도 잘 안가게되더라구요
돈쓰고 애쓰고 이게 뭐하는짓인지!!!
쉽게 직장인 다이어트 식단으로 살뺀 후기들 보고서
세상에 정말 죽으란법은 없더라구요 많은 분들이 추'천하시고
평이좋아서 바로 상'담하고 느낌좋아서 바로 시작했어요
결과적으로 1년동안 스멀스멀 붙었던 살들이
쫀쫀하게 30일 -10.3키로나 빠졌어요!!!
정말정말 사람들 이야기가 너무너무 부러웠는데
꿈은 간절하면 현실이 된다더니!
그동안 왜그렇게 안되었던지 좋은 인연으로 관'리잘해주시는
오래되고 경험많은 
코'치님이 알려주신대로만 따라했는데
이렇게 한달만에 이룬 나의 쾌거~ㅋㅋ
쉽게 결정할수 있었던건, 꼼꼼하고 친절하게 설명해주신 코치님덕분이었어요
꼭!! 도와주신다는 말에 믿음이 가더라구요 쉽게 시작할수있었어요
빵빵하게 선'물까지 챙겨주시고
노'하우하나하나 다 알려주시면서 잘 따라하는지
꼼꼼하게 챙겨주시니까 건강한 습관관리까지 책임관리 해주세요
하루에 2끼식사는
한끼는 일반식사로 한식위주로 챙겨먹었어요
술상, 스트레스로 늘어난 지방세포를 아에 파괴시켰어요
요'요걱정없는 체질로 빠르게 개선시키는 특허품이에요
아침한끼로 먹어도 점심까지 배고파서
간식찾는일 없을정도로 든든해요~힘빠지지 않고 ㅋㅋ
요즘은 시원하게 얼음넣어서 갈아먹는데 완전 꿀맛이랍니다.
야식도 덕분에 끊게 되고 나쁜 식습관이 바뀌니까
살도 빠지고 ㅋㅋ 그리고 체력이 짱짱하니 좋아졌어요 ㅋㅋ
아침일과의 시작이 커피로 시작해서 커피로 끊났는데
모든 음료와 식수를 
신기하게 물이 마실수록 더 땡겨요! 하루에 5리터 거뜬히 마셔요!!!
입'맛도 자연스럽게 바뀌니까 커피가 생각나지가 않더라구요
커피안마셔도 더 활기차고 몸도 가벼워졌어요
노폐물이 잘 빠지니까 살도 잘빠지고, 피부도 촉촉해지는건 기본!!!
직장인 다이어트 식단중에서 가장 반한게 
살이 안빠지던시절에도 절대 포기했던 벅지살이 쏙 빠진 비결이랍니ㅏㄷ.
화장실도 이제는 편하게 개운하게 가구요!!
늘 춤추면서 흔들흔들입던 스키니도 이제는 너무 헐렁해져서
29인치가 26인치로 줄었어요
발목, 종아리살까지 다 줄어드니까 엄청난 이쁜이
초반에 정말 열심히 챙겨먹으라고 하시더니!! 대박입니다.
제복이 완전 헐렁해졌어요
저의 직장인 다이어트 식단의 성'공이 이슈가 됫다니까요 ㅋㅋㅋ
생각지도 않게 이렇게 어마어마하게 빠지니까
오랜만에 만난 친구들도 뜨악~으로 놀라요 ㅋㅋ
정말 신기하다는 말만 연발이에요
직장인 다이어트 식단으로 간편하고 맛있고
더군다나 일에 지장주지않게 든든하고 복잡하지않아서 좋아요
이렇게 쉽다고 꾸준하게 하지 않는다면 소용없는데
30일을 채웠구요 -10.3키로 진짜 빠지니까!!
왠지모를 자신감이 무엇이든 생겼어요
적극적이고 왜 살빠졌는데 성격좋다는 소리를 듣는지
요근래에 만난분들이 그러시더라구요
10개월째 살빼고 유지하고있으니까
더 저를 신기하게 보는분들~ 요기 저의 모든것을 풀었습니다.
요즘은 엄청 먹는데도 먹어도먹어도 찌지않는다는거!!
요게 바로 직장인 다이어트 식단으로 단한번 제대로!!!
꼭 상'담받고 도전해보세요 ~★
