집에서팔뚝살빼는법-30kg빼기성공♬
집에서팔뚝살빼는법-30kg빼기성공♬
진짜 외계인인거 같아요 ㅜㅜ 이건 원숭이몸매!!
통짜몸에 이렇게 팔뚝살만 --ㅋ
아기엄마도 아닌대 팔뚝이 정말 한팔뚝하네요
굶어도 왠만큼 빠지는데 팔뚝살은 늘 주인을 배신해요 !!!
올겨울은 정말 짧은거 같죠?!!! 봄이 빨리 올듯~
이글보시는분들은 팔뚝살빼는법으로 고민중이실텐데요
괜찮아요~!! 제가 집에서팔뚝살빼는법 성공이야기 풀어드릴께요
집에서 팔뚝살빼는법으로 -30kg 뺀사람!!입니다.
팔뚝살이불룩나온건 지방만 있는건 아니거 같아요
가방탓인가?? 학교때부터 버스지하철잡고다녀서??
내 팔뚝에 지방도 근육도 아닌것이 달걀2개는 박힌거 같아요
니트는 절대 입지 못하구요
어깨보다 팔뚝떡대가 더 대단함!!!! 어떤건지 아시죵??!!
민소매, 자켓은 절대 테안나는 라인 ㅜㅜ
운동하다 포기하고 살뺀다고 별수 다써도 티도 안나던 내팔뚝
경락으로 근 1년을 가꿔서 겨우 빠지나 했는데
이사하고 경락 끊으니까 딱 그자리!!!!
그냥말지??!! 어디 그런가요 ㅜㅜ 여름오면 비키니입고싶고
원피스도입고싶고 결혼시즌에 결혼식하객으로 정장핏도 이쁘게
해보고 싶은게 아주 많잔항요
살빼는법중에서 부분부분 살빼는게 가장 힘든거 같음
여자라면 늘 주목받는 매력녀가 되고 싶으니까요
해볼거 다 해봤고 제대로 성공할수있는 팔뚝살빼는법이
완전다르다는거 티내고
이것저건 해봤지만 집에서팔뚝살빼는법으로
완전 성공하고 딱 변신할거임!!
단"백질쉐"이크식.단이 살빼는거 뿐아니라 건강에도 좋다는거!!
구성도 저한테 예산맞춰서 추천도와주셨구요
요즘 택배사고도 많은데
포장도 꼼꼼하게 해주셨구요 선물까지 완전 많이주셨어요
먹는방법도 챙겨보내주셨지만,,꼼꼼하게 통화로도 다 설명해주셨어요
저같이 진짜 라면하나 못끓이는 20대후반직장녀도 그냥
간편해서 먹기 좋더라구요
맛도 좋구요 포만감도 짱이구요
아침밥 못먹는 나한테는 딱이더라구요
집에서팔뚝살빼는법하면서 규칙적인식습관도 ㅋㅋ길러졌어요
유지하면서도 계속 사이즈가 빠졌어요
체중이 많이나갈수록 다이어트때는 물먹는것도 중요하다는데
스트레스에 먹방한번 터지면 주체못하는 식탐도 
잡아주면서 물까지 그냥 술술 먹게 해줬어요
부분감량 높이시려면요
집에서 운동한하고 팔뚝살빼는법으로 
다른 비릿한 
전 앉은자리에서 한병비우니까 ㅋㅋㅋ 바로 화장실에서 쾌변했어요
배가 통통거리는게 숙변이 쏙 드러갓어요
절대 꿈적 않던 팔뚝살도 드뎌 말"랑해지더니
사이즈가 줄기 시작하는게 매달 진짜 평균5cm이상은 줄었어요
ㅋㅋㅋ 생각도 못한 허벅지, 엉덩이까지요 ㅋㅋ
하루2번 쉐"이크식사로도 먹었지만,, 배고프지않고
2주만에 5키로빠지더니 총 -30kg빼기 넉달만에 성공했어요
집에서팔뚝살빼는법으로 쇄골뼈까지 일자만듬 ㅋㅋ
지금 10개월넘게 유지하면서,, 폭식증도 없어졋구요
몸이 가벼워지니까 스트레스조절도 쉬운거 같아요
건강해진게 이런건가 싶어요
신기한거는 -30kg나 뺐는데 살쳐짐도 없구요
얼굴은 더 탱탱해진게 엄마도 친구들 동녀들도 신기해하네요 ㅋㅋ
