칠성동 헬스장no 다이어트운동place 애플핏

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머리털나고 체육시간외에는 운동이라고는

숨쉬기말고는 따로 한다는건

절대절대 생각도 못했는데!!

 

 

운동 정말 싫어했거든요

나름 운동안해도 살안찐다고 자부했건만

직장생활1년도 안되서 ㅠㅠ

옆구리살만 덕지덕지!! 들러붙더니

10키로가 일년사이에 찌더라구요

 

 

 

 

 

 

우리동네 칠성동 헬스장도 많고 필라테스

PT샵도 많은데

가격도 부담되고 다이어트 운동으로 재밌게 할수 있는곳없을까

 

 

 

 

칠성동이나 침산동 헬스장갈까?

필라테스 갈까?

고민하다가 마침 친절하게 요 운동무료체험쿠폰

나눠주시는거 받고서

용기내서 공짜 운동 한번 했었거든요

 

헉헉!! 운동이 맨몸운동이지만

동작 간단해도 ㅜㅜ

온몸에 근육이라고는 1도 없는 몸이라

제대로 할수 있을까 했는데

 

 

 

무료 체험인대도

그룹PT를 고급지게 꼼꼼하게 도와주셔서

너무 재밌었구요

진짜 운동 제대로 하게됐거든요

 

 

 

온몸의 근육들이 잠깐 했지만

아우성이지만 뭔가 뿌듯하더라구요

이렇게 꼼꼼하게 애플피코치샘들이 도와주신다면

지긋지긋한 옆구리살, 뱃살 뺄수있을거 같아서

바로 한달 14만원 등록하게

 

 

 주 3일 다어이어터가 아니라

매일매일 다이어트로 운동하고 식단관리까지

알려주신대로 따라했어요!!

2주만에 체지방 -3kg  ㅃㅏ지니까 ㅋㅋ

 

 

엄마도, 언니도, 친구들도 살빠졌다고

완전 부러워하더라구요

유니폼허리가 이제 너무 커서 줄여야 되요

 

 

 

3kg 가 체지방이 빠졌을뿐인대

체중은 차이 많이 나지 않는데 사이즈가 왜케 많이 줄었는지

뭔가 단단해진 내몸이 완전 맘에 들더라구요

허벅지 사이즈까지 이렇게 단시간에 주니까

부러워하던 친구들도 칠성동 헬스장 가려다가

저따라 처음 무료체험한번 해보더니

바로 한달권 등록해서 다닌지

이제 한달이 다되어갑니다

ㅋㅋ

 

 

한달만에 5키로 빼기 성공!!

운동끝나고 이렇게 직접 바로 만들어주시는

꿀맛 단백질쉐이크 한잔이

든든하게 공복감을 채워주니까

운동후 배고프지않아요

당떨어져서 식욕폭발하지않고!

 

 

 

 

다이어트가 제대로 될수밖에 없더라구요

그냥 저렴하게 칠성동이나 침산동 헬스장가면

따로 PT 추가등록 하지않으면

일대일관리 받기가 힘든데

다이어터에게 필요한

감량법과 유지노하우

A~Z까지 운동법, 식단관리 다 알려주시는

애플핏! ㅋㅋ 홀릭됐습니다

무료운동체험 가능하시니까

아래로 연락해보셔요!

꼭 블로그추천받고 오셨다고 하면

오픈이벤트 혜택드린다고하네용^^

요건 진정 솔직 담백한 1인의 체험후기입니다