허벌라이프다이어트 효과 있을까??

허벌라이프다이어트 성공하고 후기 올려봅니당~~

 

여자라면 누구나 떠안고 고민해야할 문제가 바로 다이어트죠~!~!

저도 바로 그 다이어트라는 거대한 고민을 떠안고 살아가는 여자사람이에요.

매번 살 빼야지 빼야지 말로만 내뱉고는

절대 뺄 수 없었던 저는 '내가 하는 게 그렇지...'하고 좌절하고 후회하기만 했어요.

제 친구들도 다들 너는 죽었다 깨어나도 살은 못 뺄거라고 확신들을 했었죠.

제가 워낙에 이랬다저랬다 변덕도 심하고,

그 심한 변덕 덕에 시도한 것들은 금방 포기하는 무의지 여자였어요.

 

그런 제가, 정말 매번 욕만 듣고 살았던 제가 허벌라이프다이어트 성공해서

이렇게 당당하게 살게 될 줄이야~.~

 

 

저 때문에 제 주변 친구들은 지금 5명이나 허벌라이프다이어트 하고 있어요.

뭘해도 금방 포기해버렸던 제가(3주만에 끝낸다고 3주 징크스가 있었어요ㅋㅋ)성공한 다이어트라면서

'니가 하는데, 나는 식은 죽 먹기겠다' 면서 저한테 어케하는 거냐고 질문들을 어찌나들 하는지..

저는 한달만에 7키로 허벌라이프다이어트 성공했구요.

두번째달에는 첫째달의 효과를 확인하고 나서 좀 더 열심히 하니까 11키로까지 감량되더라구요.

지금은 세번째달로 접어들었는데, 계속 살이 빠지고 있어요.

 

허벌라이프다이어트 한다고 했을 때 울엄마가 하신 말씀이

사람이 운동하고 살을 빼야지 먹는 거 안 먹어가면서 살 빼면 나중에 탈난다믄서~

그렇게 반대를 하셨는데, 제가 살을 한뭉터기 빼내고 예뻐져버리니까

엄마도 살빼고 싶다면서 제가 어떻게 하면 되냐고, 같이 먹자고 부탁하시는 것 있죠^^?

저같은 애가 세달만에 20키로를 넘게 감량하니까 사람들이 다들 입을 못 다물어요>.<

항상 감추기에 바빴던 몸매를 이제는 자신있게 드러내고 다니는 사람이 되었음^.~

 

 

 

 

제가 허벌라이프다이어트 성공하기 전에 했던 다이어트가 굶기다이어트 였는데,

정말 지금 혹시 굶기다이어트에 대해서 생각하고 계신 분들이 계시다면 극구반댈세!!

다이어트는 절대 의지 문제가 아니라고

가정의학과 의사샘들이 그러셨잖아요.(절대 제 합리화가 아니라는~~ㅋㅋ)

불타는 의지로 굶어서 단기간에 빼겠다는 분들은 얼른 마음 바꾸시고,

저처럼 허벌라이프다이어트하면서 먹으면서 즐겁게 살 빼나가셨으면 좋겠어요.

허벌라이프다이어트는 또 다른 다이어트랑은 다르게 정말 다이어트효과 뿐만 아니라

부차적으로 얻는 선물이 많은 다이어트같아요.

저는 허벌라이프다이어트하고 나서는 피로감도 훨씬 덜 느끼게 되었고,

피부까지 좋아지면서 행복한 비명을 지르고 있으니까요^^

 

 

 

 

 

제 친구 중에는 허벌라이프다이어트 그거 안전한 거냐고 의심의 눈초리를 보내는 애들도 있던데,

이건 안전한 정도가 아니라 건강식품! 이라는 거~.~

건강해지기 위해서 먹는 분들도 많으시더라구요.

 

저는 라는 쇼핑몰에서 상`담`받고 주문해서 먹었어요.

제가 유일한 장점이 좋은 곳들 초이스하는 능력인데욧^.^ (그렇게 믿고 있음ㅋ)

역시나 제가 여기저기 연락해보고 코치언니님들과 수도 없이 통화해보면서 선택했는데

젤 괜찮은 허벌라이프다이어트 쇼핑몰을 고른 것 같아요.

요기 다욧 코치언니도 예전에 한 덩치 하셨다가^^ 허벌라이프다이어트로 살뺀 분이라서

누구보다 많은 노하우를 가지고 계시더라구요.

저는 살빼고 나서도 계속 연락하면서 언니랑 사이좋게(^^?!)지내고 있어욧>,<

 

 

 

아침 저녁으로 쉐잌`-크식사 철저하게 지키면서

허-벌`티를 하루에 4리터~5리터씩은 꼭 마셔줬어요.

특히 배가 많이 고플 때는 좀 진하게 태워서 뜨겁게, 아메리카노처럼 마셨구요.

제가 원래 하루 커피 한 잔씩 꼭 마시는 습관이 있었는데,

이 티를 마시면서 커피도 끊고, 피부도 좋아지고, 얼굴도 더더 브이라인이 되어가고 있네요.

알-`겔이라는 건 복부랑 허벅지살이 많은 사람이 먹으면 집중적으로 엄청난 감량 효과가 있다기에

저는 2~3일에 한 병 꼴로 gel 마셔줬는데, 정말 두번째달의 감량은 얘가 다 책임졌을 정도!

 

저를 새롭게 만들어준,

외형적인 변화로 내면을 변화시킨 허벌라이프다이어트는 제 생의 마지막다이어트로서

최고의 다욧이였어요.

 

저는 이제 또 쉐`잌`먹으로 고고!!

제가 관리 받았던번호 남기고 이만 퇴장할게욧! 홧팅!! 

 

 

 

 

 

제가 젤루 좋아라하는 두가지 맛이에용!

쿠키맛이랑 딸기맛은 섞어 먹어도 맛있어요>.<

 

듀-오`라는 제품인데, 저는 세달동안 아침에 쉐`잌`먹을 때는 꼭 같이 먹어줬더니

체지방이 쑥쑥 빠지더라구요.

 

저는 쉐`잌`먹기 전에는 알=겔`을 먹고 클렌징을 한 번 해준다음 식사했어요!

 

1리터짜리 허`벌-티물병인데 저는 이아이 꼬박꼬박 챙겨다녔죵.

 

언니!! 메시가 잘생긴건 아니죠!ㅋㅋㅋ

여자친구는 얼굴도 몸매도 예쁘더라구요^^?

쉐`잌`먹어서 그른가!?!

 

짜잔~~ 언니가 보내준 사은품들~~ 감사합니당!!

 

 

 

단백질이에요~

담백해서 단백질^^!! 저는 꼬소하고 담백한 맛 때문이라도 단백질파우더는 꼭 챙겨 식사해용~

 

 

아~~ 사진보니까 또 먹고 싶은 리프투오푸!!! 정말 맛있는데... 쩝!