허벌라이프 다이어트 허벅지(-11cm)
허벌라이프 다이어트 허벅지(-11cm)
내인생에 한순간도 날씬한적이 없었던 20대를 보냈지만
다이어트가 확! 와닿지는 않았어요!
그냥 살빼야지 생각하면 입맛이 없다가도
음식앞에서는 냄새만 맡아도 막 폭발하는 식욕! --ㅋ
먹고나면 후회되지만!!! 이미 먹어버린걸 ㅜ
이렇게 후회하면서 다시! 작심삼일 결심하고! 시작하지만! 끝은없더라구요
30대가 되어서야 다이어트 이제는 투자를 해서 시작해보자싶어
해봤지만!! 살은빼도 유지가 쉽지가 않더라구요!
아마도 저처럼 이렇게 반복적으로 결심하고 다시 포기하고
수도없이 반복하시는 분들을 위해서
이번에 제가 5주만에 -10.7키로 감량하고
평생고민이던 허벅지다이어트 -11cm 성공후기를 풀어봅니다
막상 다이어트 결심하닊 그동안 실패했던 경험들이
좀더! 쉽게 빨리 빼서 내 의지박약을 극복할수 있는게 없을까
알아보다가 단순이 약이아니라 식단으로 먹으면서 할수 있는
허벌라이프 다이어트 식단을 알게됐어요
체지방빼주는 식단조절이라는게 솔깃했구요
많은분들이 좋은 느낌으로 유지가 쉽다는게 빨리 하고싶더라구요
한달 10kg만 아니 5kg만이라도 뺐으면 하는맘으로
이제 진짜 마지막이다 생각하고 
절대 굶거나 배고픈 다이어트는 더이상은 못하겠더라구요
굶던 아침식사와 저녁식사는 
한끼는 일반식사로 먹으면서
절대 굶지않았어요
이렇게 맛있는데 이렇게 먹어도 살이빠지나??!! 싶더라구요
든든학 먹고서는 살빠지는게 너무 좋아요~!!ㅋㅋ
톡톡톡 뿌려서 생수에 뿌리면 살빠지는차로 변하는
맹물 비려서 안먹히는데 요건 레몬향이 은은하게
마실수록 물이 자꾸 땡기게 만들어요
노폐물이 쏙쏙 빠져서 처음에는 화장실 미친듯이 갔는데
일주일지나니까 이것도 습관이 잡히더라구요
몸이 가벼워지니까 똥배살이 쏙빠졌어요
입맛까지 바뀌니까 식탐때문에 스트레스 받지않으니까 ㅋㅋ
살맛나는 허벌라이프 다이어트 ! 이래서 유명한가봐요!!
허벌라이프 다이어트 중에서 제가 가장 좋아하는 *알로에겔이에요
운동 절대 한거 없는대도 집에서만 프란쌤 알려주신대로 따라했을뿐이대
가장 도움많이 준 1등공식이에요
땡땡 뭉쳐있는 살들이 말랑해지더라구요
맛있어서 자꾸 들어가더라구요
그냥 맛있어서 하루1병씩 먹었는대 다른분들도 다 그렇게 다 드셨더라구요
일주일만에 허벅지사이즈가 -3.5cm 줄엇어요~^^
지방들이 쏙쏙 !! 사라지는게 눈에 보여요!
허벌라이프 다이어트 식단조절로 숴101크 랑 같이 먹으니까
엉밑살, 팔뚝, 옆구리, 지방이 몰려있는 부위 올록볼록한 살들이 쏙 빠졌어요!!
포만감이 그냥 수ㅓ101크 먹을때보다 8배나 커져서
먹부림 제대로 하는 나에게는 정말 구세주였어요!!
프란쌤에게 정말 감사해요!
정말 한번 먹으면 끝장내는 이놈의 식탐때문에
한번 먹으면 먹을때는 좋은대
먹고 뒤돌아서면 정말 우울해지는 내자신이 너무 싫었는데
이럴때만다 프란쌤과 함께 할때 다시 하도록 응원해줬어요
그결과 5주만에 허벅지 사이즈 -11cm 나 줄었어요
-10.7kg 살빠졌는데
허벅지에서 다 빠졌어요!!
2년전에 개인pt 받았을때는 아무리해도 10kg 몸무게 빠져도
허벅지는 겨우1.8cm 줄었는데 정말 신기하죠!
이제는 타이트한 스커트에 레깅스까지
여리한 핏으로 입는게 이제는 자연스럽더라구요!
허벌라이프 다이어트 그냥 살뺀다고 생각했는데
정말 내몸이 탱탱하고 물광나는 피부에 머리결이라니!
진짜 다이어트 이런게 있구나 신세계더라구요
프란쌤 알려주신대로 했는데 허벅지 다이어트 까지되네요!
다이어트 정말 꿈꾸는대로 완성하실수 있어요!!
누구나!!요! 도전한번해보세요^^!!
프란쌤 알려주신대로 따라해보세용^^!!
꼭 성공하실거에요~^^!
