결혼전 다이어트 -15키로빼는방법★

결혼전 다이어트 -15키로빼는방법★

 

 

 

 

 

 

한달에 3~5키로 정도는 늘 왔다갔다했어요

다이어트에 대해서 그렇게 심각하진 않았는데

연애하면서 살찐다더니,, 연애 1년만에 결혼돌입한동안

1년만에 12키로 찌웠네요 ㅠㅠ

예신들을 위해 늘 웨딩드세스샵에서 구비된 거울도 감춰주지 않네요

나의 예비신랑이던 지금의 남편님 너무하다

같이 먹었는데 자기는 살안찌고 >.<

살찌워서 꼬시킨건가 ㅋㅋ헤헤헤헤

그치만,, 내모습 웨딩드레스 입은 신부가 오동통~옹 하다!!!

으~~~~악 !!!!!!!

 

 

 

 

충.격.먹.었.다!!! 결혼전 다이어트를 시급한 순간 내가 선택한건

대박 유명한 식"이요법!!!

갑자기 무리하거나 힘들게 다이어트 할 자신은 없었다

나도 2달만에 -15키로빼는방법 성공한  증인됏따!!!

 

 

 

 

 

 

결혼해보신 분들은 아시죵???!!!!

가뜩이나 복잡한 머릿속에 운'동으로도 진짜 엄두 안났구요

더군다나,, 약물다이어트등.. 건강에 무리가는 다이어트는

자신없더라구요 !! 울 엄마가 뜯더 말리시니까 ㅋㅋㅋ

그래도 식"단은 다ㅇㅣㅇㅓ트로 먹었지만,,

모유수유하면서도, 이유식으로도 먹을수 있다는게

안심되었구요!! 무엇보다 정말 가만,,있어도 머리복잡해지는

결혼전의 예신으로서는 간편해서 좋았어요

복잡하게 조리하고 이러네게 아니라 ㅋㅋ

그리고 고소하고 달콤하구요 !!

한잔씩 마셨는데 포만감도짱이에요!!!

 

 

 

 

 

 

제가 꼼꼼하지도,, 의지도 강하지도 않은데

혼자서 알아서하도록 내버려 뒀다면,, 일관성없는 감정기복때문에

하다말다하다말다 햇을건대 코치님 덕분에 한달씩 한달씩

차근차근 일러주신대로 따라했어요 ^0^

결혼전 다이어트성공방"법으로 가

건강 다ㅇㅣㅇㅓ트전문으로 인지도가 높았어요

쇼핑하듯,, 그냥 사"이트 곳곳에 둘러보다가

둥둥 떠다니는 실"시간상"담창에서 상"담요"청 메세지 드렸구요

진짜 완전 편안하고 친절해서 좋았어요

혼자서 그냥 해보려했는데 관"리까지 해주신다는말에

감사했어요!! 첫 느낌부터 너무 좋았어요 ^^♬

 

다음날 오후에 바로 도착되어있다는

배송문자에 가슴이 설레더라구요

퇴근후에 뜯어본상자속에

꼼꼼하게 챙겨서 보내신 푸~짐한 선물들에

코치님 마음씀씀이에 꼭! 결혼전 다이어트 성공예감이 꼽히더라구요

 

 

 

 

 

 

도착당일저녁부터 쉐"이크먹구요 다음날 아침식사로 또 한잔,,

이렇게 하루에 2끼는 기본 쉐"이크 식사로 했구요

너무 간편해서 밥먹는거보다 시간절약도 되고

아침에 밥먹고 지하철타러 열심히 뛰면 배부르고 숨차고 ㅋㅋ

아침부터 지쳤는데 가볍고 든든한 이기분~ 느낌아실까??!!

 

 

 

 

 

보내주신 먹는방법 설명서에도 농도부터 다 있었지만,,

를 하루에 4리터 이상 먹으면 입맛이 빨리 바뀌더라구요

요런것도 농도부터 개인차이가 있다고 코치님이

꼼꼼하게 농도부터 체질에 맞게 조정해주셨구요

물먹는방법도 양도 매일같이 꼼꼼하게 일러주셨어요

일주일정도 지나니까 주변에서 자꾸 피부좋아졌다는소리 들었답니다.

예신입장에서는 ㅋㅋ 너무 기분좋은 칭찬들이죠 .,,>ㅇ<

 

 

결혼전 다이어트하는동안 정말 피할수 없는 식사자리도 있었구요

운동할시간도 없는 결혼전 인사자리며

이런 상항에서도 숨겨진 속에 살들 팔뚝살과 목살, 등살까지도

제몸에서 떼어내는데 일등공신!!

 와 의 시너지!!!

이건 정말,, 매직입니다.

쉐"이크에 마지막에 한둗가락씩 살짝 넣어서 먹으라셔서

꼭 챙겨 먹었더니,, 배꼴이 10배는 빨리 줄었구요

그리고,,, 지방세포의 크기만 줄이는게 아니라 아에 싹을잘라 파괴하는

시너지 덕분에  신체부피(사이즈)도 몸무게도

운"동도 안했는데 2달만에 -15kg빼는방법성공시켜줫어요

마지막까지 다ㅇㅣㅇㅓ트 꼭 성공해야지 하면서 결심하고

산 비키니도 신혼여행에서 자연스럽게 입고 댕겼답니다!ㅋㅋㅋ

이렇게 남편한테 몰카질도 당하는게 기분나쁘지 않네요 ^^)/

 

결혼전 다이어트로 건강은 필수로 생각해야된다는게

저의 단순한 생각이었는데

로 식"이조절하면서 신경성위장병도 많이 좋아졌구요

코치님과 결혼전 다이어트하는동안 늘 배고프면 먹던 습관을

규칙적으로 먹는 습관으로 바뀐게 너무 신기해요

 

 

건강식품이라고 하는데 저는 무조건 살빼주는 약으로 생각했는데

단순히 살빠져서 이뻐질수도 있지만,, 탱글한 피부며 때깔까지 다르니까

결훈하고 2-3달 지나서는 신랑도 아침이나 야식으로 남자용 레시피로

쉐이크먹는거 전염됐답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

결혼전 다이어트를 결혼전 준비사항으로 넣으신분들이시라면

꼭 한번 건강해지는 다이어트 식"단으로 꼭 드셔보세요

상"담은 늘 열려있는코치님이 결혼전 다이어트 방법과

유지"다이어트 성공법 배우기!!!!

설레이고 떨리는 결혼전 순간,,

꽉 잡고 건강하고 예쁜 신부로 도와주실겁니다.!!!