꿀이님 해주신 등심스테이크칼로리?

 

 

오늘따라 아빠생각난다고 투정부리니 꿀이님이 해주신 등심스테이크입니다.

요리라고는 요근래 안해준지가 3개월이 넘었는데

울적하다기보다는 기운내라고 한상 차려주신거 같음

 

그동안 다이어트를 핑계로 ㅋㅋ

내가 좋아하는 등심스테이크 잘 안해줫는데

등심스테이크 칼로리가 거의 600~700kcal정도인데

1인분의 중량은 보통 150g~200g인대

꿀이님은 혼자서 200g넘게 드심!!

저건 몇그람인지 아무튼 대충 등심스테이크 칼로리는 저정도일거같아요

먹고나서 허벌티찐하게 키토산더 묵어야것지만

울적한 맘을 챙기주는 꿀이 이쁘다

 

나는 꿀이님 해준 알리오 올리오와 등심스테이크를 가장 좋아하는데 ㅋㅋ

직접 이렇게 요리해주는 남자 좋으다

울아빠도 가끔 어릴적 칠성시장을 가셔서 사오시거나

출장다녀오심 그지역 명물들 가지고 오셔서 엄마는 요리하고

고기는 아빠가 굽곤했는데

ㅋㅋ 어릴적에는 왜그리도 먹어도 먹어도 잘먹었는지

원래 살이 찌는건 다 이유가 있는거 같다

아빠랑 식성은 비슷한데 체질은 엄마 닮아서 형제중에서

나만 유달리 탈도 많고 살도 잘쪗었는데,,

오늘따라 유달리 아빠가 생각나네 ㅋㅋ