상체살빼기⭐ 프로필찍기 성공(-16kg)

 

👙   상체살빼기로 -16kg감량하고  프로필찍기 성공 👙

 

 

오늘처럼 찐 봄날오랜만이죠?!

요럴때 여행가야되는데!

화요일이다요! 😂

 

월요일보다 더 정신없는 화요일에

오늘은 피크닉가고싶었는데 쩝.... 다음기회에!

한번도 날씬해본적 없던 20대시절에도

여행은 즐거웠는데...

즐거웠는데 ㅎㅎㅎ 표정은 왜저런지..

 

 

이래 봬도 늘 다이어트중이었던 시절이에요!

다이어트 하고 있는데..왜 살은 점점더 찔까요??!!

계속되는 다이어트 요요로 야금야금 찌우면서

인생 최고의 몸무게를 찍고

임산부로 오해까지 받더니...

상체살이 너무 쪄서 걷지도 못하고 어느날은 갑자기

깁스하게 되더라고요!

살이 찌면 제일먼저 얼굴, 가슴과

그리고 엉덩이만 옆으로 넒어지더라고요 ㅜㅜ

😰😰😰😰😰😰😰

이제는 다이어트가 이뻐지기보다

건강때문에 빼야되었어요!

상체살빼기뿐 아니라 전신살빼기가 심각했지만

어찌됐든! 살뺄라고 요요없는 건강한 다이어트

고민할 때! 구세주를 만났어요!

술없이는 못사는 기분파!

직장후배가 한달 7kg감량하고

매일 허리 훅이터져서 잠기지도 않던

뱃살이 없어지고

 허리에 주먹넣어도 넉넉할 정도로

살빼고 이뻐졌더라고요!

 

 

저도 따라하면서!!! -16키로 빼고서

프로필찍기 성공했어요!

올해 가장 잘한 일이에요!

상체살빼기 성공하고

처음으로 하이웨트스 스타일도

입어보고!!

 

 

 

레깅스도 입고, 핫팬츠도 입고

하루종일 공주놀이 하면서!

연예인된 기분이더라고요! ㅎㅎ

살빼고나서 전혀 해본적 없던 일들을

자꾸 하게 되는 자신감이 생겼어요!😍😍

 

 

그동안에도 상체살빼기 늘

혼자서 도전했지만!

제자리 걸음이었을거에요!?

후배가 굶지않고 먹으면서 살뺐는데

피부도 좋아지고,

활기가 넘치는 모습에! "뭐먹고 뺐는데??"

물어보니까 허벌라이프라고 하더라고요!

 

 

 

살빼고 유지가 쉬우려면!

처음 시작이 중요해요!

근거없이 먹으면서 혼자하는게아니라

살빼기 요령을 알려주고

나만의 코칭을 도와주는 코치님과의

소통이 가장 중요해요!!

 

 

 

어디를 빼고 싶은지?

지금 내 몸의 건강상태?

가장 고민되는 부위? ...등 상담하면서

상태 체크를 하고서

나한테 맞는 구성을 추천받아야 해요!

똑같은 허벌라이프 제품이더라도

구성이 다를 수도 있고, 먹는 양도 다를 수 있어요!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

 

 

무조건 쉐이크만 먹으면서 살빼는게아니라,

특히나, 상체살빼기에서 가장 고민되는 뱃살은

식이요법이 필수이기 때문에!

굶지 않고 잘 챙겨먹는 습관이

아주 중요해요!

 

 

저 같은 경우는 어릴적부터 예민한 피부건강으로

오랫동안 먹은 피부약, 그로인해 또 위장약

그리고, 어쩔수 없이 점점 늘어나는 살때문에

또, 먹은 다이어트 약들때문에

위장건강과 몸의 대사가 엉망이었어요!

😰😰😰😰😰😰😰

내가 왜 살이 안빠지는지!?

왜 이렇게 하루 종일 몸이 붓기만하는지

내 몸을 잘 몰랐어요!

코치님과의 상담후에 기본적인 상체살빼기 대체식단에

알로에겔과, 듀오, 나이트웍스를

실컷 먹었어요!

일주일만에 몸이 날라갈듯 상쾌해지는게

너무 신기하더라고요!

 

 

 

 

진심,!!! 몸이 아는 기분좋은 살빼기 방법이에요!

적지 않은 가슴인데도

그보다 더 나온 뱃살이 제일 먼저 들어갔어요

오뚜기같은  튜브살이 살아지고

숨겨진 허리 라인을 찾았어요! ㅎㅎ

 

 

허리라인이 나오고

엉덩이살, 허벅지살이 빠지니까

157키작녀도 다리길이가

달라지더라고요! 🎵

 

 

 

처음 2달만에 -13키로 빼고나서

살빠지고 스키니, 레깅스, 핫팬츠 그동안 입어본적 없던

스타일의 옷을 맘껏 입을 수 있어서 좋았고요!

 

무엇보다 가장 좋았던건!

평생 해결되지않던 위장건강이 좋아져서

속이 편해지고!

절대 화장할 수 없을 정도로 예민했던 피부건강이

좋아졌어요! ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

건강이 좋아지고도 내 몸에 영양을 채우기 위해서

아침식사로  10년째 먹었어요!

그덕분에 40대에 프로필을 찍기위해서

-3kg를 유지하면서 뺐어요!

나를 위해서 처음에는 살을 빨리 빼려고

시작했던 영양공부와 허벌라이프 제품에대해서

배웠던 지식들을 코치님처럼 

또 다른 사람들을 도움주는 코치가 되고자

허벌라이프 정식 코치로서

지금 10년째 생활하고 있어요!

 

 

 

그동안 수능끝나고 수험생 다이어트며,

저의 스토리를 공감하고 정말 건강때문에 살빼고자 하는분,

허벌라이프 먹어봤지만 방법을 몰라서

코칭받고 싶어서 오신분,

저처럼 상체살빼기뿐아니라

하체살빼기 고민하시는분!

 

 

다양한 분들과 함께하면서!

1대1 맞춤으로 프란코치만의 노하루를

끌어모아서 루틴을 잡아드리고있어요!

 

이렇게 고객님들의 행복해하는 메세지에

허벌라이프 코치로서 

가장 행복하답니다.!❤❤❤❤

 

 

정말정말 이 지긋지긋한 살들 잘라버리고 싶다!

그렇다면, 혼자만 고민하지 마시고

꼭 프란코치와 함께 이번 여름은

다이어트 힐링계획을 목표로

실패없는 살빼기로 !

시작해봐요!!

살빼고 유지가 쉽도록

만들어 드릴게요~😘