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집에서 뱃살빼는법으로 -30kg노하우★카테고리 없음 2014. 3. 20. 22:36
집에서 뱃살빼는법으로 -30kg노하우★
뱃살이 저지경이 되도록 ㅜㅜ 제가 그동안 먹은것들은 역시나,,
햄버거, 피자 엄청나게 좋아하는데
스트레스받으면 먹고 또 먹고 그랫더니,, 뱃살이 다 터질지경이네요
그래서,, 무의식적으로 먹고 또 먹던시절은,,, 뱃살빼는법이 정말 낯설게 생각됐는데,,
그동안,, 뱃살때문에 연애도 못해보고,,
누가 나같은 여잘 좋아할까??!!라는 자신감도 없었구
오직,,,먹는거만 좋앗어요 ㅜㅜ
소심함이 극도로 몰려있을때,, 제가 결심한건,,
이제 친구들도 무시하는게 속상했어요 클럽도 혼자만 왕따당하고
폭탄같은 존재가 되어버린 제가,, 짠하고 멋진모습으로 나타나고싶어서
집에서뱃살빼는법으로 넉달만에 총-30kg 감량하면서,,
유'지하면서 5kg 더빠졌어요!! ^★^
이런몸이 ,,, 이렇게까지 바뀔거라고는 절대 생각도 못햇구요
늘 버스타면 아줌마 앉아요라고 임산부 대우받았는데,,
뱃살빼는법성공하고 꼭한번 저런 원피스 입어보고싶었어요
그것도 꽃무늬원피스요 ~
살빼고 나서 제일먼저 산옷이에요 ㅋㅋ 허리밸트까지,,
예전에는 저런 벨트도 절대 꿈도 못꿨는데 용됐어용 ^0^
엄청난 뱃살이 제게는 그렇게 고민스럽지 않았어요 ㅠㅠ
그냥 저지격이 되도록 특별하게 재미도없엇고 웃을일도 없었어요
친구들앞에서도 그냥 그러려니 하면서 소심해졌었거든요
집에서 뱃살빼는법으로 스마트폰서핑으로
알게된
알게됐구요
저보다 더 어마어마한 비만한 사람들도 단'백질다ㅇㅣㅇㅓ트라서
살처짐도 없이 빠졌다는게
저도 몹시 궁금했어요
저도 4달이라는 단기간동안 -30kg 라는
어마어마한 살빼는법을 해보면서도
신기한거 얼굴이든 뱃살이든 살쳐짐이 전혀 없어요
유명한
사람들이 다들 좋다좋다 진짜 빠진다 하니까 확 믿겨지다가도
저거 완전 광고아냐??!! 지들끼리 다 짜고??!! 그러다가도
제 몸이 저 지경이니 자세하게 알아보고싶었어요!! 정말~@!!! 빼고싶으니까요 ㅜㅜ
에서 카'톡으로 Id친추하고 상'담받으면서,,
완전 쪽집게로 집어서 살찌는 이유 하나하나 분석하면서
상'담해주시는데 역시,, 유명한곳은 남다르다는거 ㅋ
가 유명한거는 책임관'리해주셔요!!
무엇보다 요'요없이 평생 살찌지않는 노하우 전수까지 책임관리해주세요
저도 상'담받으면서 코치님이 저의 고민을 다 들어주시면서
너무 친절하셔서 언니같았어요!! 꼭 빼줄거라고 약속해주신만큼
살때문에 상처받은 제 자신이 집에서뱃살빼는법을 혼자서가 아니라
이런 든든한 조력자가 계시다면 저도 자신있었어요
혼자서는 절대,, 자신없거든요
이라는 구성으로 시작햇구요
충실하게 하루 2번의 쉐'이크식사에 저만큼의 뱃살만큼 어마한 배꼴때문에
도 넣어서 먹었답니다.
첫달보다,, 둘째달이 더 쉬웠구요 위도 줄고,, 더군다나 줄어든만큼
포만감도 빨리 오고 오래가더라구요
일반식도 양이 저절로 줄었어요
배고파서 신경질적일수 없이 늘 배도 든든하고요
그리고,,, 초딩같은 먹거리 완전 좋아하는 제입에도 너무 맛있다는게
매력적이랍니다. 집에서뱃살빼는법의 가장 일순위 식단으로 활용하기에
식빵 한조각보다 더 낮은 칼로리에 고단백질이라서 많이 먹을수록
뱃살도빨리빼는 노하우!! 알려주셨어요!!
다음날 도착한 상'자속에는 집에서뱃살빼는법 쉽게따라하도록 설명서도
챙겨주셨구요,, 읽어보니 너~무 간다해요
그리궁~ㅋㅋㅋㅋ 선물도 완전 많이 주셨어요
그것도 통크게 건강하게 빨리 살빠지도록 제'품 통째로 주셨어요!!
도 남들처럼 먹으니까 하루 4리터 넘어가니 입맛도
자여스럽게 바뀌고 !! 뱃살빼는법이 지치지가 않았어요
이 남몰래 하면서 빨리 효과보고싶은 제결심을
빨리 이루도록 도와줬어요 집에서 뱃살빼는법으로 엄청,,많이
사이즈를 줄여줬어요 마셔주는만큼 보담을 해준다고 하셔서 설마??!!
했지만,, 일주일열심히 먹어도 느낌아세요!!
살이 완전 말랑해지는게 그때부터 사이즈 엄청나게 바져요!!!
제가 쇄골빼에 V라인, 허벅지까지 이건 성형이 따로 없는 결과를줫어요
안아프고 이뻐지는 노.하우 ㅋㅋ짱입니다.
4달이라는기간동안에 처음 한달은 모험이었어요
그냥 한번해보자 하는심정이었어요
생각보다 너무 쉽게빠져서 놀랐구요
그래서 둘째달도 했는데 갈수록 살이 더 많이 빠졌어요
그결과 4달만에 총 -30kg다뺐지만,,
총 8개월넘게 유지하지만,, 유지관'리 알려주신대로 잘 따라하니까
보너스로 -5kg 더 빠졋어요!! 체중이 빠진거보다 더 좋은건
팔뚝이며,, 허벅지 종아리,, 더더 줄어서 미운살들이 보이지 않아요
집에서뱃살빼는법 왠만큼 독하지 않으면 성공못한다고 다들그러세요
그렇지만,, 정말 저는 쉽게 -30kg 뺏어요 !!!
매일매일 물어봐주시고,, 잘된거 잘못된거 습관 잡아주시고
제일먼저 고민덩어리 뱃살을 집에서 하기때문에 먹는걸로만 될까 했지만,,
고수. 달인만 있는 싸이트에요~^^
집에서도 여기코치님만 함께하시면 쉽게뱃살빼는법 성공★보장함돠!!!
