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집에서 살빼기 -30kg인간승리★카테고리 없음 2014. 4. 25. 18:21
집에서 살빼기 -30kg인간승리★
어릴적부터 뚱뚱한건 아녔어요
대학들어가서 야금야금 찌운살이
1년에 10kg씩 찌운거 같아요
혐오스러운 모습으로 바뀌는 내모습보면서도
어느순간 또 스트레스받지만 울면서 먹고
또 그러다가 어느새 살빼기는 무감각해지더라구요
어떻게 빼야할지 막막하고 클리닉이나 어디 가서 사람들시선받는건 자신없고
날씬한 친구들사이에서 저만 따당하는듯!
클럽갈때는 저만 빼고 가더라구요 ㅜㅜ
직장생활도 연장이었지만, 뚱뚱하다고 성격까지 안좋은줄아는지
세상은 이쁜여자들이 착하다는 공식인 세상 !!!!!!!!
상처받은 제가 할수있는 집에서 살빼기 방법으로
식단으로 시작했어요
이미 많이 유명한 단'백질다'이어트식단이지만, 날씬한사람들만 하는건줄알았는데
저같이 뺄살이 많은 사람들이 해서 살처짐없이빼려면 꼭! 필요한게 단'백질이더라구요
무엇보다 운'동하지 않고도 식'단관리만으로도 80%이상 살뺄수있다는게
제가 꼭 할수 있는 집에서 살빼기였어요
결과는 총 -30kg빼기 성공했어요!!!
이렇게 잘빠질줄은 몰랐어요
하루이틀만에 빠질살이 아니니까 엄두가 나지 않았는데
저를 도와주신
코치님이 알려주신대로 따라했어요
살빼고나니까 제 눈으로 보는 모든게 달라보여요
아침마다 잠에서 일어나면 제일먼저 거울부터 본답니다.
11개월이 넘게 유지하고 있지만,
지금도 자고일어나서는 혹시 살빠진게 꿈아닌가?
그렇게 생각할때도 잇어요 ㅋㅋㅋ
엄마가 아침마다 웃긴다고 하시지만,
이런 날이 올거라고는 상상도 못했어요
이미 오래되고 유능한곳으로 잘알려졌더라구요
뺄살이 많아서 사실 자신감도 없었고,
저를 잘 이끌어주실수 있는 코치님이절실했어요
어차피 제품은 가품만 아니면 다 똑같지만, 중도에 관'리안해주기도하고
설명도 안해주는곳이 많더라구요
여기는 오래된만큼 평도 좋았구요 상'담받아 보고는 아~ 싶은게 유명할만해요!!
정말 친절하시구요 !! 다른곳과 다르게 전'문적으로 상'담해주세요
살찌는 원인부터 어떻게 해야는지 하나하나 체크해주시구요
꼭 필요한 구성으로 추'천도와주셨어요
저는 첫달에는 70만원대 구성으로 시작했어요
시작하면서 맞춤식사라서 단품으로추가하면서 진행했답니다.
이번이 마지막 내인생의 기회라는 심정으로 빨리시작하기를 기다렸는데
그 기다림도 짧았네요 다음날 바로 도착한 상'자속!!
퇴근하고 집에가보니까 똭하니 왔더라구요
선'물많이 주신다는게 빈말인줄 알았는데 깜놀랐어요~
역시!! 정말 빠르게 결과를 주기를
원하시는 진정 전.문.가 시더라구요
저는 집에서 살빼기를 빨리 건강하게 도와주는
정"품제"품 온제품을 통째선물받았어요
그것외에도 엄청나게 하나하나 까보면 감동이엇어요
먹는 설'명서 하나까지도 꼼꼼하게 다 챙겨주셨지만, 코치님이 직접 전화로
뜯는법이며 용기사용법까지 레시피까지 하나하나 다 알려주셨어요
이게 끝이냐? 첫날부터 꼼꼼하게 잘먹었는지 맛있느지 물어봐주시고
컨디션이며 어떤지 챙겨주셨어요 매일 이런관심과 코치가 진정한 전문관'리였구요
쉐'이크식사로는 하루2번정도 했구요
일반식사도 꼭 1번은 점심으로 제가 먹고싶은 메뉴위주로
한식으로 먹었어요!!
워낙에 폭식하던스타일이라서 폭식증때문에 걱정했는데
간식으로 쉐'이크먹기도 했어요
식사쉐'이크먹을때마다
를 넣어서 먹으면서
배꼴도 빠리 줄었지만, 배, 팔뚝, 허벅지, 엉덩이며
온몸이 지방때문에 살이 다 터진지경이었는데
듀오가 지방세포를 파괴시켜주더라구요
한달한달 더 진행할수록 눈에 띠게 달라진 제모습에 감동!!!
아녔다면, 저 그래도 가끔은 반칙했을거에요
입에들어가는건 무엇이든 맛이란건 상관없이 먹던 사람인대
허'벌티태워먹으면서 물맛도 다 다르더라구요?
생수도 브랜드마다 맛이 다르다는걸 처음알았음 ㅋㅋ
달고, 짠게 맛없게 느껴지는 건강한 입맛이 이런거드라구요
군것질 전혀 안하도록 도와줬어요~
내 생각에는 IQ가 있는!!똑똑한차에요 ㅋㅋ
집에서 살빼기하면서 제가 제일 좋아하고 멋진게
이에요
요 한병이 허벌티 5리터이상의 효과를 주더라구요
뱃살부터 셀룰라이트가 땡땡해서 잡히지도 않는데
엄청난 속도로 말랑하게 만들어주더라구요 살이 녹아내리는거 아닌가 ??
막 물어보고 그랬거든요 ㅋㅋ 2주차까지 거의 하루 1병에서 1병반씩 먹었어요
엄청나게 말랑해진 살들이 사이쥐가 팍팍 줄어드는게 2주만에 6cm의 허벅지가 줄었어요
사진에서처럼 팔뚝이며 허리뱃살 허벅지 얼굴까지 살이 처짐도 없구요
운동안하고도 집에서 살빼기하는데 로켓속도로 높여줘요!!
초반에 아낌없이 먹으라는
선배님들의 이야기들을 꼭 귀담아 들을필요가 있더라구요!!
반할거에요~♥
제가 제일 자신있는게 먹는거였어요
집에서 살빼기 코치님 알려주신대로 진자 열심히 먹기만했어요!
맘놓고 먹을게있다는게 너무 행복했어요
그런데도 총 -30kg감량했는거!!!
넉달이었어요 거의 3개월만에 살을 다뺏꾸요
몸무게 앞자리 숫자가 3번이나 바꼈어요
과연 빠진 이체중 그대로 유지할수있을까 했는데
코치님이 유'지관리까지 다 도와주셨구요
지금은 11개월재 유지하면서도 꾸준히 사이즈가 줄었어요!!!
소심한 제가 살빼고 나니까 제 주변에서 정말 신기해하고
대체 어떻게 뺐냐? 어디서했냐 엄청 묻더라구요
특히 회사언니들은 거의 제24시간을 다아니까요
의지약하고 먹는거 좋아하는 누구라도 집에서 살빼기
끝까지 도와주시는 코치님이시니까요!!
정말 좋은 인연으로 행복한 결과를 가지시길바래요 ~^♥^
저처럼요 ~~~★
