집에서 운동없이 살빼는 방법♬ -30kg

집에서 운동없이 살빼는 방법♬ -30kg

 

 

 

살찐것도 무서운데 정말, 살쪘다고 주변에서 보는 시선설들이 너무싫더라구요

그래서 생각한게 한큐에 살빼는 방법 식단조절로 살빼는 방법 해봐야지였어요

인터넷에 보니까 먹는걸로 살뺀분들 많더라구요

그중에서 가 가장유명하답니다.

물론, 저도 쉐'이크 먹고 4달만에 -30kg 뺏어요
뺄살들이 많은 만큼 운동으로는 자신이 없었어요

제가 정말 독하게 맘먹는 사람이라면 진작에 뺐을거지만, 안타깝게도

제가 제 자신을 너무 잘아는지라 혼자서는 도저히 힘든걸 아니까

저는 추'천 가장 많은 코치님 도움으로시작했어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 뜯는법부터 먹는법까지 하나하나 다 알려주셔서

아침식사대용으로 한끼 저녁대용으로한끼 해서 하루에 2-3번은 드셔요!!

처음에는 제가 30kg찌우는 동안 늘어난 뱃살때문에 생각도 못한 일이 었어요

 

덕분에  저의 어마어마한 위가 빨리 줄었어요

-30kg라는 초등학생 체중하나를 떼어내면서

늘 코치님께 물어봐요??! 당췌 제 그 찌운살들은 어디로 사라질까????

 

 

저울에서 -30kg를 뺀 결과를 눈으로 확인하는 순간

대박이다 싶더구요

 

 

 

 

 

 

 

덕분에 제가 홈런볼, 칸쵸 참아낼수 있엇구요

막상 먹어봐도 제가 아는 그맛과 다르게 너무 달다 느낄정도로

진짜 입맛이 자연스럽게 바꼈어요!!!

 

 

 

 

은 집에서도 운동없이 살빼는 방법에서 먹는 모든 영양제품의

흡수를 3배넘게 높여주는 아이에요!!

그리고 무엇보다 운동없이도  몸매라인을 지방덩어리들로 두리뭉실하게 자리한

파묻힌 라인을 빠르게 찾아줄게요

몸매라인이 하루하루 나타나기를 ㅅ.ㅅ

 

 

넉달만에 총 -30kg 감량한결과덕분에 유지관'리로 빠르게 전환할수있엇꾸요

코치님이 강조하듯이 적정한 체중과 적정한 운동으로

요'요없는 건강관리 도와 주시는걸로 약속드릴게요★