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출산후다이어트(18킬빼기성공)♬카테고리 없음 2014. 1. 31. 23:08
출산후다이어트로 18키로뺐ㅇㅓ욤!♬
출산후다이어트 바로 했었는데,,
어쩌자구 그냥 무방비로 보냈는지,,
출산하고 6개월안에 빼랬는데..벌써 돌잔치해야해요
그래도 예쁜엄마로 남기고 싶은 마음 아시죠??
친척들,, 친구들,,신랑,, 우리 동글이,,
그래도 옛날에는 출산후다이어트라는거 생각도
안해볼절도로 살찌는건 걱정안했는데,,
생각하면 우울하지만,, 발등에 떨어진 불!!
살뺄생각 한번도 해본적 없어서 출산후다이어트 정말
막,막,하더라구요
아기데리고 운동을 하겟어요??
아직 수유중인데 다이어트약을 먹겟어요??
그래도 간절하면 방법을 찾게되더라구요
라는 똑똑한 먹는걸로 살빼는
영양다이어트 !! 아기이유식으로도 먹이고 출산후다이어트로
또,,,,효과까지 완전 유명하더라구요@!
출산후다이어트로 뱃살, 엉덩이살, 허벅지살 성공후ㄱㅣ많고
유명한
에서 문의부터 드렸어요 ^.^
얘때문에 카'톡으로
똑똑,, 했지요
2개월반 출산후다이어트 -17.6키로뺐어요 ^.^)v
늘어난뱃살 절대 안빠질까바 걱정햇는데,,,
세상에나 -17.6키로나 빠지다니!! 이목구비가 달라졌어요
7키로쯤빠지니까 신랑이 더 적극적으로
지원해줬어요 살빠지니까 신랑도 태도가 달라지더라구요 ^^;;;
아기데리고 집중력이 흐려져서 뭔가 한다는게 귀찮아도
살은 꼭 빼고 싶었어요!! 굶다가 아기꺼 주워먹던 식습관을
단"백질쉐"이크로 그냥간편하게 먹을수있어서 결과가 쉬웠어요
이정도는 ㅋㅋㅋ 나도 할수 있으니까!
코치님이
먹는 양이며 회수 설명서에도 있지만,,
제 체중에 맞게 출산후다이어트 빨리 끝낼수있도록 다~
알려주섰여요 !! 아기데리고 씨름하는데 힘빠질까봐 걱정했는데
절대로~!! 힘빠지거나 하지 않아요!!
냄새도 맛있고 맛도 맛있고,, 이러니까 자꾸 먹게되더라구요!!
수유하면서도 커피끊는게 제일힘들었는데 허벌티덕분에
커피가 생각나지 않더라구요,,!!마실수록 몸이 개운해지는게
2주정도 지나니까 주변에서 피부좋아졌다구 알아봐주셨어요
허브성분때문에 물도 잘먹지만,, 잘 수분이 잘흡수되니까
피부가 늘 퍼석했는데 촉촉해졌어요
출산후다이어트하면서 엄청빠른기간에 살뺀이유는
과 듀오덕분이에요
열심히 챙겨먹으면서,, 아랫배가 쏙 들어가더니,,
많이먹을수록 감량속도가 빠르다고 다들 강조하더니,,
이유가 다 있더라구요
허리사이즈 팍팍!! 줄더라구요
가 늘어난 배꼴을 잡아주기도 하지만,,
출산후 호르몬불균형으로
밸런스가깨진 몸매를 빨리 잡아줬어요
체지방개체수를 파괴시켜주니까요!!
이렇게 2달반이라는 짧은기간에 18키로가까이 빼고나니
안에 있는내장지방부터 빠져서 단백질이채워진다고
진짜..요요없더라구요
빼고나서 먹는건 사실 그대론대,,
출산후다이어트하면서 물론 위통은 줄었어요
그래도 전보다는 덜먹어도 다이어트 스트레스받지않고
맘껏 먹는데도 유지프로그램덕분에 뱃살도 늘지않고
유지가 더~ 쉽다는게 진짜 매력적이에요!!
유지까지 보너스로 해결됩니다
저처럼요!! 출산후다이어트 할지말지 망설이신다면
용기내서 꼭 도전해보셔요!! 전문가와 함께하시면 확실히 달라요!!!
