허벌라이프 다이어트 -15kg 감량 6년유지노하우

 

허벌라이프 다이어트 -15kg감량 6년유지노하우

 

 

 

지금은 리얼하게 총 -15kg 감량하고

6년째 유지하면서 건강한허벌라이프 다이어트에 대해

전문가가 되었지만 저에게도 불운했던 과거가 있답니다

 

어릴적부터 예민한 피부와 체질때문에

편식도 심하고ㅜ 저질체력인대

왜 먹는족족 물만 먹어도 살이 찌는지!

 

 

어릴적에는  통통해서 할무니가 부잣집 맏며느리 소리 들었지만

요즘 맏며느리 ㅜㅜ 누가 좋아하나유

엄마가 대학가면 살빠진대서

그냥 공부만 하다 스트레스 푼다고

유일한 낙은 ㅋㅋㅋ 먹방이죠!

 

 

 

대학가니까 소맥이 어찌나 맛있던지 신세계를 맛보고나니

ㅋㅋㅋㅋㅋ 술뱃살이 야금야금 ㅜ

20대지만 임산부 배가 되더이다

 

 

처음에는 친구가 추천해서 허벌라이프 다이어트 알고는 있었지만

비싸다고도 하고 먹는거로 살빠진다는게

내스타일 아니다 싶었거든요

굶는게 낫지 어정쩡하게 먹는건 ㅜㅜ

그랬던 나였지만 운동해도 단단해지던살들이

제대로 와 일반식으로 식단조절하니까

스트레스 받지 않아서 좋았어요!

 

 

예민한 위장과 편식이 심하고 우유를 못먹는 식성인대

진짜!! 요거 느무느무 마시쪄욤

아침과 저녁식사로 주로 먹었지만

간식으로도 더 먹었어요

 

 

살찔 걱정없이 간식으로 먹어도 칼로리 걱정없어서 좋아요

한끼는 또 직장에서 한식으로 밥을 먹으니까

눈치보지않고 스트레스 받지 않아서 좋아용!

 

 

요건 랍니다!! ㅋㅋ 배살빼주는 허브차!

아주 유명하죵!

자연스럽게 입맛까지 바궈줘서! 저는 탄수화물, 국물안먹는게 자연스러워진

입맛으로 바꼇어욤!!

 

특별하게 회식있을때는 나만의 ㅋㅋ 유지노하우로

몸이 가벼워질수있는 비법 공개!!

궁금하시면 허벌라이프 다이어트 직장인 쉽게 하도록!!

제가 플랜 짜드릴게용~

 

 

피부도 예민하고 위장도 예민하고

탄수화물 엄청 좋아하니까!

디룩디룩 뱃살뿐아니라 허벅지도 엄청났거든요!

는 저에게 구세주였어요

어릴적부터 늘 통통했던 아이라!

절대 안빠지던 엉덩이, 허벅지, 팔뚝살 ㅋㅋ

사이즈가 엄청 줄었어용~

살빠지는게 이게이게 한주한주 옷입는 느낌이 다르더라구요

 

냉장고에 시원하게 챙겨서

처음에는 ㅜ 피부좋아진대서

제가 엄청 심한 아토피였거든요!

 

열심히 먹었지용! 맛있어서 먹고 ㅋㅋ 쿨렁쿨렁

허벅지안쪽살부터 말랑말랑하게 달라지는

살들이 진짜 너무 신기하더라구요

2주만에 -5cm넘게 빠지는 허벅지사이즈에

저 감동 좀 먹었지 말입니다

 

 

요건 어떤지요  ㅋㅋ

감동주는 아이! 통나무 허리통이 라인이 생겨버렸지욤!

20대도 어쩌지 못한 튜브살, 뒷구리살이 빠졌지용!!

 

지방세포를 죽여버리는 요건 술살, 나잇살 빼기  필수템!

살뺄때 제대로 !! 유지하면서도 살빠지는 꿀팁!!

제가 속닥속닥 알려줄게용!

 

처음엔 저도 고객으로서 허벌라이프 다이어트 여기저기 알아보지만

기본적인 구성은 다 같아도 추천해주시는 분들마다

금액다가 다르더라구요!

-15kg 감량 이란 어마어마한 결과는 결코 꿈에도 생각못했는데!

처음에는 비싼 돈 들여서 제대로 안빠질까도

걱정되고!! 살만 빠진다면야 !  건강 생각하지않고

식욕억제제도 먹어보고, 원푸드도 했었거든요ㅠㅠ

잘못된 상식으로 어마무시한 요요로 처음에는 정말 뭘해도

살이 안빠지더라구요! 간편한 식사와

그냥 쉽게 일반식사를 겸해서 식단조절하는게 너무 쉬웠구요

시간절약! 돈절약 따져보니! 수ㅓ101크 밥 가격만 따져보면

3천원, 4천원이더라구요!

 

 

제가 경험한 그대로! 6년동안 살빼고 유지까지 함께

도와준 소통하는 허벌라이프 다이어트 코ㅊ1로

진심관리 도와드릴게요!

지금 시작하는 ㄷr욧이 마지막 ㄷr욧이 되도록 도와드리겠습니다!^^